Por que se Preoupar? Alcançando a Raiz de Sua Ansiedade

Talvez nenhum outro problema perturbe mais pessoas do que a preocupação ou ansiedade. Ela pode surgir repentinamente e nos aborrecer diariamente. Ela suga o nosso sono, esgota nossa alegria, exaure nossa energia, nubla nosso raciocínio, arruína nossos relacionamentos e piora as indisposições do nosso corpo. Embora a preocupação seja crônica e incapacitante para alguns de nós, é uma importunação cotidiana para todos nós.

Existe alguma esperança para esse problema comum?

Em "Por que se preocupar? - Alcançando a Raiz de Sua Ansiedade", o Dr. Robert D. Jones nos apresenta um caminho mais excelente a seguir.